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坐坐瑜伽dodoyoga 開心, 樂活, 愛上輕瑜伽課程介紹

坐坐陰瑜珈是在掛布上頭練習陰瑜珈，用掛布取代瑜珈抱枕，讓練習的動作更深層也更舒緩，每一個瑜珈動作會停留大約3～5分鐘的時間，讓身體把長期沾黏在皮膚、肌肉底層的 ...

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