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陰瑜珈、艾揚格到底有什麼不一樣？14種「瑜珈類型」詳細解說

近年來，社群媒體平台頌揚瑜珈美學，使瑜珈無所不在，雖然瑜珈被宣傳成這種理想形象，但練出美麗且窈窕的完美身材，卻不是瑜珈的本意。源自印度，瑜珈 ...

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