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心跳超過這個數，高血壓風險翻倍！用好兩招，護心又降壓

人的一生中，心臟大約要跳25億至30億次，控制心跳正常，使其既不過快也不過慢，才能有助於保持健康、遠離疾病、延長壽命。心跳速度與高血壓始終都互相 ...

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