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別怕約會放屁毀形象！9種「緩解脹氣」食物推薦，白蘿蔔

如果出現胃脹氣狀況時，不妨可以吃富含豐富消化酵素及纖維質的白蘿蔔， ... 促進腸道排出腐敗物質，以及降低膽固醇，同時更是低卡高纖的減肥聖品喔！

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