熱門Ptt文章

[爆卦]幫助消化的水果是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇幫助消化的水果鄉民發文沒有被收入到精華區：在幫助消化的水果這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 幫助消化的水果產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過4,000的網紅小綠逗 i 逗媽，也在其Facebook貼文中提到， #4y9m14d 承健康小超人之消化系統 姐說要多吃幫助消化的水果 例如：柚子 已經被念了幾天 終於今天不是一打二可以有時間殺柚子了 然後說要戴柚子帽 還要拿柚子皮泡澡（？） 這些都是老師教的......... 以前年輕時的颱風天是打牌天、看片天 當媽以後的颱風天竟然是打柚子、看💩💩 ...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅煮婦養成日記 Cooking Diary，也在其Youtube影片中提到，👀 👀 👀 http://www.instagram.com/iamphoebeliu 假化妝真推銷奇異果🌝 大家一起來吃奇異果！！！ 我覺得最重要的應該還是要想辦法每天都能上廁所 像是奇異果也是可以幫助消化的水果 之前看醫生醫生也叫我每天吃一顆火龍果 吃一顆不夠就吃兩顆（最近火龍果也蠻多的） ...

「幫助消化的水果」的推薦目錄
  • 小綠逗 i 逗媽

    幫助消化的水果 在 小綠逗 i 逗媽 Facebook 的精選貼文

    2021-09-12 20:36:09
    有 43 人按讚

    #4y9m14d

    承健康小超人之消化系統

    姐說要多吃幫助消化的水果

    例如：柚子
    已經被念了幾天
    終於今天不是一打二可以有時間殺柚子了

    然後說要戴柚子帽
    還要拿柚子皮泡澡（？）

    這些都是老師教的.........

    以前年輕時的颱風天是打牌天、看片天
    當媽以後的颱風天竟然是打柚子、看💩💩

    #老師說的話是聖旨
    #第三張照片表示颱風天要去玩水？

  • 輕鬆瘦營養師 朱瑞君

    幫助消化的水果 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Facebook 的最佳解答

    2021-06-10 17:00:07
    有 589 人按讚

    領取2021最新減脂菜單👉👉https://bit.ly/3fdHeSh
    🔥三天的端午連假🛶即將來臨
    粽子🍙屬於高油、高鹽、低纖維
    除了造成腸胃負擔外，更會讓人胖了一圈💥
    恐怕會變成了名符其實的「肉」粽😱😱

    📣大家照過來
    不同種類的粽子
    光靠走路🚶‍♀分別需要用多少分鐘來消耗一顆的熱量🔥

    👩‍⚕Judy小提醒
    ⭕吃完粽子，記得多活動，熱量才不易囤積
    ❌別把粽子當成下午茶點心或消夜
    ⭕可挑選含全穀雜糧、高纖食材的粽子
    ⭕可搭配清爽蔬菜，健康又均衡🥦
    ⭕飯後吃些幫助消化的水果，像是鳳梨🍍、奇異果🥝等

    ◎此熱量僅供參考，實際熱量以包的配料有差異。

  • 甯的醫師已上線

    幫助消化的水果 在 甯的醫師已上線 Facebook 的最佳解答

    2020-10-02 10:00:24
    有 18 人按讚

    #中秋吃三樣流感遠離你
    IG 底加：https://www.instagram.com/ning.isgood/
    今年被COVID-19嚇壞了，轉眼間來到了10月，秋風颯颯，害怕流感加上來勢洶洶加上COVID-19還沒消失！
    別怕我們來筆記如何中秋吃的健康。

    👆🏻首先，我們來介紹中秋節最應景的食物竟然也是提升免疫力的水果- 「文旦」！

    以前中秋烤完肉就會有一大盤的文旦，總以為文旦就是幫助消化的水果而已，沒想到他也有
    「抗發炎、調節血壓以及降低血液黏度等效果」
    可以適度的攝取，但要避免與牛奶一起喝歐！

    文旦中含有大量的「植物酸」（例如果酸，維生素Ｃ為檸檬的三倍）會跟牛奶中的蛋白質跟鈣質發生交互反應，
    導致蛋白質變性跟鈣質的沈澱，
    因此牛奶會再腸胃變得不好消化反而造成胃的負擔歐!

    👆🏻第二 就是吸血鬼最怕的「蒜頭」，但我們可能只能吃土不能吸血，所以不怕！😂（到底有什麼關係）

    烤肉時土司夾肉加點蒜是不是超級過癮？

    沒錯，大蒜具有改善人體內膽固醇水平，因而降低心臟病的風險。不僅如此，大蒜還具有「對抗細菌的化合物，能夠幫助身體提升免疫力，而大蒜本身的抗氧化劑功能，能有效對抗病毒」，並預防感冒、縮短感冒時間。

    雖然大蒜有很多益處，但若過度食用可能會引起胃壁刺激並導致胃炎。氣喘、即將進行手術患者以及孕婦要特別當心食用，食用前可先詢問醫師喔。

    👆🏻第三「蜂蜜水」，蜂蜜具有保護喉嚨、減痛降低發炎的效用。若有輕微的喉嚨不舒服症狀加上使用蜂蜜配上一杯溫開水，效果會比治療咳嗽的成藥有用喔。另外，加上富含有維他命Ｃ的檸檬，幫助消化、去油膩，烤肉吃多了把手上的啤酒換成蜂蜜檸檬水也是不錯的選擇。

    食物還是要適當攝取，過多攝取反而會造成反效果喔！中秋連假一起吃健康。
    #吃的好不如吃的巧
    #甯娘聊醫聊
    #甯娘小知識 #中秋節 #文旦 #熱量 #減肥 #健康第一 #健康飲食 #生活知識 #冷知識 #medical #medicalinfluencer #influncer #moonfestival2020 #moonfestival #mooncake #taiwan #taipei #food

  • 煮婦養成日記 Cooking Diary

    幫助消化的水果 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文

    2019-07-14 19:00:01

    👀 👀 👀
    http://www.instagram.com/iamphoebeliu

    假化妝真推銷奇異果🌝
    大家一起來吃奇異果！！！
    我覺得最重要的應該還是要想辦法每天都能上廁所
    像是奇異果也是可以幫助消化的水果
    之前看醫生醫生也叫我每天吃一顆火龍果
    吃一顆不夠就吃兩顆（最近火龍果也蠻多的）


    🍋 近期保養的順序
    洗完澡習慣噴一下雅漾活泉水
    晚上：品木宣言 青春無敵調理機能水、寶拉 水楊酸精華
    早上：品木宣言 青春無敵調理機能水、倩碧 平衡修護奇蹟凝露

    我用了幾個禮拜的品木宣言這罐化妝水
    我真的覺得很喜歡耶！說不出來但就好像膚況有變好的感覺
    而且味道很舒服 又不黏膩

    倩碧的凝露就是一個真的說不出功效
    但就是舒服然後可以很明顯感受到它成分很簡單的保養品哈哈
    但他們最新出了可以選擇適合自己的精粹
    我最近也在試用～好用再跟大家分享 但我也聽說過沒什麼差
    如果你覺得這瓶真的太沒什麼效果了
    我非常推薦水磁場的凝露（粉紅色的那個系列）
    那款的凝露也不黏 效果會比較明顯！

    寶拉的水楊酸有讀者推薦我用濕敷的方式 說效果會加倍
    但我的皮膚狀況濕敷會有點過敏
    但這罐我覺得用量很省 因為它真的蠻厚重的 所以用一點點就好


    影片中大部份產品都是公關品
    我就不標明了
    但是好用的我才會拿出來分享～還好的就沉寂了



    -



    膚質：很容易敏感的油性肌膚、有毛孔泛紅粉刺問題
    相機：
    坐著的影片都是Canon 80D(畫質好、燈光好條整)
    生活影片都是Canon g7x (單眼拍會太晃這個不會、夜間模式很好)
    影片編輯軟體： Final Cut Pro



    -



    👀 影片如有任何收費內容都會在標題前標示AD
    沒有就不是廣告，公關品則會標示在資訊欄中

    💌：vvntree@gmail.com
    因為工作繁忙暫時不接任何廣告合作
    公關品可以來信 真的很抱歉！

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站