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【高纖維食物脹氣】「纖維」不是隨便吃就有效！... +1

他們會出現在排便當中，高纖的淺色纖維食物更容易被看到。 ,有些食物在腸道內無法被完全消化時，在經過腸道細菌處理程序之後，會發酵產生氣體，使得腸內氣體增加，提高胃 ...

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