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强化中背部肌肉:高位坐姿划船!-体育频道 - 手机搜狐
强化中背部肌肉:高位坐姿划船! 健身吧网mp 07-13 17:39 大. 中背部肌肉(斜方肌中下部以及菱形肌)和肩膀后侧,是很多健身爱好者的薄弱之处!因为生活中的不良姿势和 ...
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