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改善薦髂關節錯位的5種瑜伽動作| 運動星球sportsplanetmag

什麼是薦髂關節錯位？就是當薦髂關節周圍的韌帶被牽拉而引起脫位、勞損等，這種症狀常見於中老年人、孕婦以及重體力的勞動者。薦髂關節在人體薦骨中 ...

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