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骨盆與髖關節都與腰痛有關，尾椎痛、骨盆痛如何緩解

閃到腰、膝蓋痛、骨盆歪斜、坐骨神經痛其實都跟髖關節有關，髖部骨折更是銀髮族的致命傷。骨盆如果出問題，需要按摩伸展的位置包括骨盆前後肌肉與大腿 ...

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