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髖關節運動瑜珈
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薦髂關節疼痛症候群-常被誤診的下背痛與假性坐骨神經痛
腰痛、坐骨神經痛別全怪椎間盤突出,可能是薦髂關節疼痛症候群。腰痛及屁股後方疼痛源自薦髂關節周圍韌帶損傷,使得關節錯位或軟骨退化,造成發炎疼痛。
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