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【孕婦伸展運動Part 3】髋關節運動分娩更輕鬆 - 家庭生活易

資深瑜伽導師Greta Lai將於片中教大家如何打開髋關節，增強盆底肌力量，有助減輕順產分娩時的痛楚。 鳴謝：Pure Yoga、Pure Apparel Video_Zoe

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