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反覆摩擦「寸步難行」 常瑜伽跑步行山易損髖關節 - 晴報

17歲的Adrian去年拉筋時，強行將自己的大腿向後拉，雖然腹股溝感痛楚，但翌日仍到健身中心做運動，兩周後走路、躺着仍感劇痛，甚至要爬着去如廁，終耐不住 ...

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