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身體的壓力警訊！「負面情緒」最愛積累在部位，用瑜伽去療癒 ...

「髖緊」問題反映生活瑜伽, 健康, 負面情緒, 伸展瑜伽, 髖關節, 臀部, 骨盆, ... 現代社會中，「髖部緊繃」十分常見，這好發於久坐、缺乏運動的人。

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