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我45歲換髖關節，與瑜伽有關？ - YOGA PIECE

經歷20年極度強調伸展的瑜伽與舞蹈練習，大約32歲時，我改透過Yoga Tune Up®的矯正性運動及自我按摩，作增加穩定性的練習。 我的髖關節置換手術──及瑜伽 ...

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