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髖關節運動瑜珈
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每天10分鐘顧關節!9招髖關節伸展操促進血液循環、放鬆緊繃 ...
以下跟著外科醫師白映俞一起做髖關節伸展。 看更多:在家運動改善姿勢不良!醫師教你超簡單「床上瑜伽」保健龍骨、遠離背痛,PTT,dcard.
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