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為什麼關節一直發出喀喀聲？2 運動緩和髖關節彈響問題！

我的髖關節在走路的時候或上下樓梯時，偶爾都會「喀喀」一聲。 坐著要站起來總覺得髖關節卡卡的，轉動大腿後聽到「喀」一聲，覺得輕鬆許多。 這些症狀 ...

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