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關節運動衛教 - 奇美醫院

在不痛的範圍內活動，動作速度放慢，角度不宜過大，感覺到有阻力的範圍為止，以免拉傷關節肌肉。 · 關節運動只是維持關節的完整，並無法避免肌肉的萎縮。當病人可以配合動作 ...

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