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運動完大腿後側肌肉好痛？一分鐘判斷是不是「大腿後肌拉傷」

大腿後肌主要的功能是伸展髖關節（大腿向後伸展、足球踢球前起腳的姿勢）以及彎曲膝蓋。此外，大腿後肌也負責髖關節的內轉（半腱肌及半膜肌）以及外 ...

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