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自由體操:起源與發展,動作解釋,支撐,手倒立,懸垂,旋翻,滾翻, ...

20世紀50年代初女子自由體操以舞蹈動作為主。60年代出現空翻轉體類型動作，並選用現代舞蹈和現代音樂。80年代初出現空翻兩周加轉體類型動作。

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