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【9月號 關於生活專欄】
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香港今年奧運豐收，人皆賀之，突然間運動變成焦點，街市阿嬸會講劍擊，文青會捉你討論「凱林賽」同「競輪賽」分別，連十世都冇人提起嘅超小國聖馬利諾都有人留意。填詞人個腦，又點會唔參與埋一份？學黃偉文話齋，填詞人同時裝設計師其中一種絕活，就係將任何嘢嘗試放喺自己作品中。

然後又開始摷吓，究竟廣東歌同運動呢個題目，有幾多詞人寫過呢？相信最多嘅，就係足球，而用足球做主題嘅原因，就係卡通片或動畫。〈足球小將〉呢首係「廣一」（唔係世一，係廣東歌第一），鄭國江老師包辦片頭片尾兩曲，張衛健殿堂作。之後有李克勤〈足球小旋風〉，至到千禧後周國賢〈黃金入球〉，至於純粹唔關動畫事但又講足球嘅，就有C AllStar 嘅〈足球先生〉，小克填詞，用字獨到：扱、斬、推、扭、恰西、挑、剔、剷、窩利⋯⋯旁述員常用動詞都被佢用咗三分一。（至於足球會會歌則另計，好奇可以搵下陳年〈擁南躉之歌〉同〈精工體育〉。）

至於其他運動，長跑有陳奕迅〈人生馬拉松〉（潘源良填），借練跑講對抗失戀嘅有連詩雅〈起跑〉（係呀我填嘅），當然仲有容祖兒〈跑步機上〉（黃偉文填）。〈單車〉，係講父子，運動成份唔太重，唔算，反而〈韻律泳〉（何韻詩唱）就入圍，兩首都係黃偉文填。有一首算偏門，何雁詩嘅〈洞天〉，講高爾夫球（何小姐本身係高手，歌名係向衛斯理同名小說致敬，點解會知，因為都係我填嘅）。拳擊都有一首，〈鐵拳之道〉（Kolor唱），填詞嘅連揸筆嘅基本腕力都冇，我自己唔知點寫出嚟。

當然仲有好多遺珠，一時間醒唔起，但可以肯定嘅係，每一項運動嘅動作或者專有名詞，都未必個個識，歌手同聽眾都有機會黑人問號，再者點將呢項運動投放感情，此難之二。另外歷代除咗某三兩位填詞人係經常運動之外，其他都係文官，你叫林夕寫摔交同擲鐵餅，唔係唔得，有得揀佢未必會揀咁囉。之但係歌詞同運動紀錄一樣，係不斷玩突破嘅，如果Mirror、Error 可以講奧運，叫佢哋唱馬術同自由體操亦唔係冇可能嘅事。
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——〈歌詞運動會〉
文／梁栢堅
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關於生活專欄載於九月號《藝文青》。九月號《藝文青》已上架，可在7-11便利店、OK便利店以及各大書報攤購買。
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上週五，威宇老師幫Funday英語教育的業務上聲音課程，同時也寫下了課後的一些想法。​
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「妳是女生，你該有什麼樣的聲音？」​
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早上上課，學生12位，女生佔多數，他們年紀也相當年輕。照慣例，我都會讓每一位同學分享自己的聲音困擾跟想突破的地方。​
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第一位發問的是女生，當她一開口，明亮甜美的聲音從她口中傳出：「老師我的聲音太年輕了、太細了。我覺得說不定還有娃娃音的問題。」我有一些些遲疑，但還是稍微記下來了她的困擾。接續著第二位女生開口「我也覺得我的聲音太高了，沒有說服力。」我觀察她的咬字習慣，稍微寫下她臉頰的用力狀態。第三位學生接續著前一位同學分享自己的聲音問題「我的聲音不夠女孩子，不夠溫柔。」​
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我抬起頭看著她跟她說：「你是溫柔的，而且是一個有魅力的女孩子。」她有一點點慌張看著我，好像不敢確定這件事情是真的。​
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「我很年輕，但我非常專業。請你相信我。」我說。我有時候會講出這句話，為了使我的學生真的相信我說的。我同時專注看著視訊的鏡頭，我知道這樣她看起來才會感覺到我在看她。​
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我問她：「有人告訴你的聲音不夠女生嗎？」她用手托著腮微微傾著頭跟我說：「沒有，是我自己覺得。」她的姿態優雅、溫和，我真的不懂哪裡不夠溫柔。​
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「你不要給我亂覺得！你要聽專業的！（我指我自己）那怎樣的聲音才夠女生？」我問她。她有點尷尬的笑著說：「就是再溫柔一點、細一點。」「你知道你很溫柔嗎？」我再次專注地跟她說。「嗯，好！」她似乎開始願意努力地相信這件事情了。​
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下一個提問的也是一個女孩子，有著圓潤的臉龐、會笑的眼睛。「我的聲音太厚了，讓人感覺有攻擊性。」​
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女孩子們？你該有怎麼樣的聲音才可以？課後，我想到之前來跟我上課的沛憶吳沛憶。她是我們區的議員，認真負責、熱情專業，關心在地大家的需要。第一次上課她問我一個問題，她說已經困擾她很久了，問題是：「專業領域的女孩子是不是一定要一直壓低、作厚自己的聲音，才會有說服力。」​
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我跟她說：「你的專業跟你的音色無關，你的專業是你腦子裡的東西。但我們還是可以透過練習找回你自在的聲音。」​
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聲音核心的問題不在於你原本的聲音如何，而是你相不相信這樣的獨一無二的你已足夠。在相信自己是「好的」的基礎上，我們一起努力，那才會真正的自由，因為真正使你自由的，一直都不是你擁有的能力，而是你的心。​
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這幾天是奧運，我之前沒有看體操項目的習慣，只是在轉台時不經意看到一位美國的體操選手，她有著黝黑亮麗的膚色健壯的體格。反正沒事，就看一下吧！當時我這樣想。當她起跑、躍起，我發現相較於俄羅斯、波蘭等其他國家的選手，她的體操跟我印象中的不一樣，動作優雅之外更帶著強勁的力量。她的跳動、翻轉除了高超的技術竟帶著奔放的熱情。她的體操不安靜，她的肢體揮灑時帶著喜悅的聲音。後來查了一下才知道她是一位曾經在奧運中一次獲得四面金牌的全能體操手。​
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原來體操可以優雅、可以熱情。​
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如果我可以頒獎牌，我今天想頒獎給您，女孩。慶賀你的聲音非常渾厚、慶賀你的聲音非常細膩；慶賀你的聲音有力量、慶賀你的聲音很溫柔，這些都是女孩子的聲音。請站上獨一無二的頒獎台，讓我為您掛上專屬於您的金牌。​
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#畫畫課後練習的第二朵花 ​ #祝福大家「讓聲音開出一朵美麗的花」（引用一下魏世芬老師的話​
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你也想找到屬於自己的聲音嗎？歡迎預約體驗課程，讓我們跟你一起。
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威宇老師說話嗓音線上課程也即將開課囉，讓我們帶著你一起輕鬆發聲，質感說話
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在2018年受傷後不斷的養傷和恢復
直到2019下半年才開始有新的突破
希望2020年可以衝刺一整年！

Tricking結合了跆拳道、體操、街舞、武術、卡波耶拉的一點元素
主要分由三大元素組成
1.空翻 2.轉體 3.踢技

而Tricking的動作目前也常常被跆拳道的自由品勢拿去使用
以及國外很多跑酷好手也都會結合很多Tricking的動作在他們的跑酷裡

中華隊在本屆世大運的獎牌在今天誕生，由自由品勢項目的林侃諭拿下銀牌、陳建詮則拿到銅牌。自由品勢在今年初才納入比賽項目，與公認品勢的差別在於必須融入翻滾、轉體的高難度動作，這次還特地找來體操教練指導。選手們除了技術層面，還必須克服心理上的壓力適應比賽。

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7/19 珊妮公主生日要請你看電影"她媽媽的公主"!!!!

現在來珊妮公主臉書粉絲團
https://www.facebook.com/SandeeChan.musicface

參加活動："她媽媽的公主，生日約你看電影"
https://www.facebook.com/event.php?eid=231072946914699

在7/6-7/14於活動頁面留下你​最真誠的話語或是最貼心的祝福，公主會挑出最喜歡的20​名，被選中的人可以與她一起參加電影特映會! 快上來看看吧！

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Naive

天有天懂的風雲　就像你自有你的神韻
月有月沉溺的缺　越凝視越是看不清
雲有雲懂的秩序　就像你自有你的樂趣
風由風自由面對　我就是睜不開眼睛

Naive　是我的病　不管這種世界有沒有人了解我
Naive　是我的病　自私自悲自哀自戀自在的生活

又怎樣

公主推薦：
I Love You, John整張專輯圍繞著 「每個大人心裡都住著一個小孩」，特別以Naïve成為《她媽媽的公主》的電影主題曲，因為這首歌就是刻畫著關於大人的任性，個性中帶著可愛。

藝術與情色之間 就像透明蕾絲下的若隱若現移動的肌膚引人遐想
歌德小蘿莉華麗搖滾 總是美得叫人沈淪
在下論斷與註腳之前 先欣賞他們的瘋狂與美麗...

=====電影介紹：她媽媽的公主=====

法國新片《她媽媽的公主》(My Litte Princess) 7/22即將上映，此片導演伊娃‧尤涅斯科（Eva Ionesco）將自身年幼經歷拍成《她媽媽的公主》，由法國影后伊莎貝雨蓓(Isabelle Anne Madeleine Huppert)主演。

中文主題曲請來有「暗黑公主」之稱的陳珊妮跨刀合作拍攝主題曲《Naive》的MV，《Naive》也同時收錄在陳珊妮2011全新創作專輯《I Love You, John》。

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音樂的熱情 青春的嚮往
都在陳珊妮全新大碟 I Love You, John