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仁愛醫療財團法人- 簡單筋膜放鬆，告別「慢性痠痛」

介紹三個基本放鬆筋膜的方法：1、髖關節放鬆運動；2、骨盆筋膜放鬆法；3、肩背筋膜放鬆法，每天養成「放鬆筋膜」的習慣，一起跟「慢性酸痛」說拜拜！ 溫馨 ...

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