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物理治療師教妳每天十分鐘【矯正O型腿】拉筋，同時瘦小腿 ...

經常翹腳坐也是女生常犯錯誤之一，若常常將雙腿交疊或翹腳，上方的膝蓋會向下方施力，雙腿長期承受壓力，容易造成磨損，長遠更會導致骨盆歪斜，引致O ...

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