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良好姿勢、適度運動不讓骨刺纏身 - 醫聯網

如果骨刺已經長出來而且刺激到神經，基本上，長出來的骨質增生是不可能推回去。可是疼痛的處理上，可以藉由脊椎矯正來增加關節的活動度，一旦關節的錯位被 ...

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