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脊椎傷害與健身運動 - 儀嘉物理治療所

不是這些運動不好，而是帶運動的教練不懂得研判民眾的潛在危機。但是這些潛在的危險，包括椎間盤突出、骨刺增生、脊椎滑脫、椎孔狹窄、韌帶鬆脫、腰椎不穩定及很多運動 ...

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