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腰痛自癒：30秒驚人跪坐法 - 敦煌書局

消除水腫、改善駝背、防止肥胖、治療O型腿、提升肌耐力、消除壓力、降低疲勞…… 為何「跪坐」可以達到如此成效？ 日本最強治腰聖手金聖一，亦被稱為「 ...

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