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慢跑、飛輪哪個減肥效果好？醫師說… - Yahoo奇摩新聞

若要比較飛輪與慢跑消耗熱量的速度，以飛輪來說，許多人在騎飛輪時，即使在心肺輸出還未達到極限，卻常因為臀大肌、股四頭肌過度疲勞，使強度減低或無法 ...

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