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#330天飛輪挑戰- 減肥板
本來一直在猶豫要不要po上來，後來想想，都做了記錄了，那就分享給大家參考吧，基本介紹：平常每週跑步2次，每次8～10km不等，跑完接著吃晚餐， ...
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#4分享一個月瘦將近8公斤(自身經驗- 減肥板
... 減肥6公斤心得，關於吃飯、運動、兼顧工作的減肥習慣。 習慣改變 吃還是要吃，但 ... 投資一台飛輪車我必須說，飛輪車真的買對了! 運動不能只在健身房，有空就要動 ...
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#5問減重😳不敢運動- 女孩板
大家好～ 我 162cm…但體重直逼70公斤為了瘦身我騎了兩週的飛輪腳踏車每次60分鐘就在我兩週後量體重結果一樣70公斤!!!!! 但褲子可能因為 ...
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#9（更新）#圖多減了30公斤瘦到大家認不出來- 女孩板
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#10[減肥]我是這樣瘦17公斤- B16 留言
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#12（文長）我花10個月從XL變身XS - 減肥板
... ，如有違反規定再請指教，雖然主要是靠健身瘦下來的，但是論健身我的專業度不夠，所以發在減肥 ... 飛輪團課- 階梯機、踏步機和女孩們分享重訓CP值其實比有 ...
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#13居家飛輪請益（內有選手） - 健身板
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#14飛輪減小腹- 減肥板
請問各位ಠ_ಠ，最近我的小腹比較凸出，想問有沒有人試過騎飛輪然後瘦小腹的，或者他有瘦小腹的功能嗎！，感謝，祝大家減肥成功 - 飛輪,小腹, ...
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#15運動快一個月瘦不下來- 減肥板
6/8~6/28這段期間都有運動前面一個禮拜運動三天之後都一個禮拜四天去健身房一天大約1小臀部比較大所以前20-30分鐘做一些練臀的器材後30分鐘騎飛輪（30 ...
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#16請益有氧運動選擇- 減肥板
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#18分享團課吃到飽三週上了什麼（文長） - 減肥板
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#19更新我終於減了10%體脂！ - 減肥板
因為我超級討厭跑步，啊飛輪我都會越踩越慢哈哈我覺得這台比較適合我的節奏我做完都會拉筋，拉好拉滿～我最愛拉筋！ 拉到現在終於可以正劈腿～側劈腿 ...
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#25減肥四個月心酸史都瘦不了，求分享減肥心得。內文有點長。
Dcard. 健行科技大學資訊管理系. 減肥四個月心酸史都瘦不了，求分享減肥 ... 最後做完兩種核心運動之後就是飛輪拉飛輪的轉速我會保持控制在90以上阻力 ...
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#32跑步機減肥dcard
... 減肥dcard在在DCARD、PTT、MOBILE01就來醫院診所網路醫療資訊站，有台灣e院的回答·天飛輪挑戰. 跑步機跟滑步機哪個減脂效果好B6 留言Dcard. 近年來香港 ...
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#34滑步機減肥dcard2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ...
飛輪減肥ptt在PTT/mobile01評價與討論, 提供飛輪減肥dcard、飛輪減肥心得、飛輪... 想要減肥、瘦身、燃脂，那就可以到有氧區，使用跑步機、划船機、滑步機 ...
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#35室內腳踏車減肥ptt
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