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快走、慢跑、騎室內腳踏車，會讓腿變粗嗎？ | 美樂蒂的運動日記

... 會不會變粗的問題！ 比較多的問題是針對在家騎X-Bike、健身車、飛輪，或是去慢跑跟快走！ ... 跑步跟騎車都只有動到下半身耶！ ... 那上半身會瘦嗎？

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