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運動傷害防護｜預防駝背訓練與伸展法 - 傳羽運動網

無論年紀，只要做對的事情，都可以改善預防駝背的問題，這支影片最主要教大家如何強化夾背肌群、伸展肱骨外旋角度與伸展肩關節角度，以預防改善駝背的問題 ...

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