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如何預防駝背呢? 教你4種運動來預防及改善駝背 - SPORTS LIFE

我們可以透過四種運動來加強我們背部、腰部，以及腹部的肌肉群，讓我們可以利用自己肌肉的力量讓脊椎維持在正確的位置，提高肌肉力量來預防或改善駝背/ ...

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