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直角肩更顯瘦！健身網紅都在做YTWL伸展訓練 - ETNet

健身網紅都在做YTWL伸展訓練，4個動作操走圓肩、駝背！ ... 而近年國外流行一套「YTWL伸展訓練」，這套國際公認有效的矯正肩背動作，不少健身達人都在 ...

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