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矯正駝背姿！久坐辦公室，低頭族的肩膀碇摳摳 - 美周報

矯正駝背姿！久坐辦公室，低頭族的肩膀碇摳摳，五招駝背矯正運動有效緩解～｜伸展運動 · #雙手高舉拉筋. 先找一個平穩的地板鋪上瑜珈墊，也可以坐在床上 ...

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