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駝背矯正運動
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圓肩、駝背的矯正訓練!物理治療師超詳細解說健身人的困擾
『烏龜脖』、『駝背』很容易從頸椎與胸椎的曲線來判斷 ... 因此如果你有圓肩的問題,即便目前沒有任何症狀,還是建議平時可以做一些矯正運動!
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