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駝背矯正運動
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造成駝背的原因及治療方式 - 閻曉華脊骨神經醫學網
不過一般的拉筋及核心肌群的運動訓練,通常可改善部份的疼痛問題,但對於駝背及姿勢外觀的矯正幫助有限,駝背也和脊椎側彎一樣,都涉及大腦及神經的 ...
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