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駝背患者運動注意事項宋智強Galai - Beyond Fitness

矯正 訓練的練習重點應轉向加強背部肌肉力量的練習建立有力的「肌肉背心」 防止駝背復發。 同時還應加強全身各部肌肉力量的練習。 重度駝背. 當脊柱和胸廓 ...

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