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駝背貼牆矯正？刻意挺胸反傷腰！物理治療師教你正確訣竅

阿舟物理治療師☀矯正姿勢運動☀現代人常使用電腦、手機而容易駝背，很多人的駝背矯正法是貼牆站立。其實還有一種叫「波爾格坐姿」的方法，對嚴重駝背的人來說， ...

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