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教你減走顯胖「馬鞍肉」!必學5個瘦大腿外側修身動作
什麼是「馬鞍肉」? 位於大腿外側頂部、臀部下方的那塊脂肪,被稱為「馬鞍肉」,這塊脂肪的出現除了因為天生基因影響,累質了脂肪在這個位置外,長期坐著 ...
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