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馬鈴薯！肥胖頭號凶手還是減重好幫手 - 女人迷

其實，馬鈴薯不但在澱粉類食物中熱量偏低，也有益心臟健康， ... 從最簡單的烤馬鈴薯上加上牛油，或直接用油煎熟；到加奶油拌成薯泥，當成沙拉食用時 ...

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