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「馬鈴薯沙拉美乃滋替代」的推薦目錄
馬鈴薯沙拉美乃滋替代 在 Food for thought 純淨飲食 Instagram 的精選貼文
2020-06-18 22:56:25
【#琳達餐廳推薦 #市政府蔬食 Baganhood蔬食餐酒館】 與葷食朋友聚會首選,餐點品項多元無國界,氣氛好、服務佳👍🏼 商品區各種替代肉、植物奶商品齊全,現在去還有Vegan藝術家 @005hwr 的畫展喔!(至6/30) - 餐點介紹(依圖片順序) 【沙拉】 義式綜合溫沙拉:特製義式香腸、烤蕃...
馬鈴薯沙拉美乃滋替代 在 Table 63. Instagram 的最讚貼文
2020-05-04 00:54:03
「餐桌。玉米鮪魚麵沙拉」 這到超簡單料理,其實是我們家老公的拿手菜之一。我來做的話,通常都是太淡、不夠味。這種需要加入”很多”美乃滋和番茄醬的料理,我真的都下不了手。所以每次老公來做,都超級好吃的~完全不手軟! 麵沙拉是在英國超市裡一定都買的到的午餐商品,比起三明治,我是比較喜愛麵沙拉的。 自己...
馬鈴薯沙拉美乃滋替代 在 喬尹Yin-我可以吃一口你的食物嗎? Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 06:59:19
🍴 🐂文青系男友的微笑唇-清爽檸檬炒牛肉 🥗黑木耳花椰菜 🍳蔥花炒蛋 🥬綠竹筍佐豆腐美乃滋 .. 這次的幻想男子走小清新風格, (之前肉慾派?😆) 男生的唇型是我會偷偷在意的地方, 像大叔的嘴唇很像貓咪嘴,超可愛,親起來的口感⋯⋯(放屁閃) ......咳咳~~ 很喜歡黃檸檬的清香🧚♀️ 黃檸檬皮...
馬鈴薯沙拉美乃滋替代 在 廚房旅行日記‧my Kitchen/my Travel/my Diary Facebook 的最佳解答
ⓎⓊⓃ「餐桌。玉米鮪魚麵沙拉」
#JosephJoseph英國創意設計餐廚
#最低51折
#親子共食
週三來分享這道超簡單料理,而且是我們家老公的拿手菜之一。
因為我來做的話,通常都是 #太淡、#不夠味。
這種需要加入”很多”美乃滋和番茄醬的料理,我真的都下不了手阿。所以每次老公來做,都超級好吃的~ 因為他 #完全不手軟!😁
義大利麵沙拉是在英國超市裡一定都買的到的午餐商品,比起三明治,我是比較喜愛麵沙拉的。自己在家做,我喜歡用小小的macaroni麵來做,麵體和料的比例比較剛好。
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◍作法◍
煮義大利麵時,一起把冷凍的去皮馬鈴薯一起丟進鍋裡煮熟。麵煮熟後,沖一下冷開水降溫、馬鈴薯稍微壓碎備用。
搭配玉米粒、鮪魚罐頭、美乃滋和番茄醬,然後我會在偷偷加進兩大匙的寶寶蔬菜義大利麵醬,接著~通通拌一拌就好囉!
醬料的份量,就大家自己斟酌了。我怕照片放上來會嚇到大家!! 😁
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◍變化◍
家中有乾燥香草、黑芝麻、白芝麻的話,不妨加一些。我很愛在料理中藏進黑白芝麻,孩子會不知不覺吃下去!
真的對於過多美乃滋很惶恐的人,可以試試用無糖/希臘優格或奶油起司替代一部分的美乃滋喔。 .
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◍孩子◍
另外煮一個水煮蛋、烤一片吐司抹奶油、一些小黃瓜片或燙花椰菜。就是我們家寶仔的午餐囉!
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馬鈴薯沙拉美乃滋替代 在 Table 63. Facebook 的最佳解答
「餐桌。玉米鮪魚麵沙拉」
這道超簡單料理,其實是我們家老公的拿手菜之一。
我來做的話,通常都是太淡、不夠味。這種需要加入”很多”美乃滋和番茄醬的料理,我真的都下不了手。所以每次老公來做,都超級好吃的~完全不手軟!
麵沙拉是在英國超市裡一定都買的到的午餐商品,比起三明治,我是比較喜愛麵沙拉的。
自己在家的的話,我喜歡用小小的macaroni麵來做。煮麵的時候,就把冷凍的馬鈴薯一起丟進鍋裡煮熟即可。
煮熟的麵,沖一下冷開水降溫。
搭配玉米粒、鮪魚罐頭、美乃滋和番茄醬,然後我會在偷偷加進兩大匙的寶寶蔬菜義大利麵醬,接著~通通拌一拌就好囉!
醬料的份量,就大家自己斟酌了。我怕照片放上來會嚇到大家!!😁
◍變化◍
家中有乾燥香草的話,不妨加一些。
有黑芝麻、白芝麻也可以給它撒下去。
真的對於過多美乃滋很惶恐的人,可以試試用無糖/希臘優格或奶油起司替代一部分的美乃滋喔。
◍孩子◍
另外煮一個水煮蛋、烤一片吐司抹奶油、一些小黃瓜片或燙花椰菜。就是寶仔的午餐囉!
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#親子共食
#馬鈴薯料理
#josephjoseph
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馬鈴薯沙拉美乃滋替代 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的最佳貼文
🍴
🐂文青系男友的微笑唇-清爽檸檬炒牛肉
🥗黑木耳花椰菜
🍳蔥花炒蛋
🥬綠竹筍佐豆腐美乃滋
..
這次的幻想男子走小清新風格,
(之前肉慾派?😆)
男生的唇型是我會偷偷在意的地方,
像大叔的嘴唇很像貓咪嘴,超可愛,親起來的口感⋯⋯(放屁閃)
......咳咳~~
很喜歡黃檸檬的清香🧚♀️
黃檸檬皮炒馬鈴薯塊、白花椰菜,
都非常好吃😋
這次用全聯的牛嫩腿炒肉片,
意外的很軟嫩!
因為屬於低脂高蛋白的部位,
炒太久還是會變硬唷!
(但比牛嫩腿火鍋肉軟嫩一些,可能是切比較小片的關係!)
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已經有好多朋友使用赤藻醣醇取代料理或烘焙的糖,
但赤藻醣醇是什麼呢?
赤藻醣醇是天然甜味劑,存在水果、菇類或是發酵的產品,例如酒、醬油。
赤藻醣醇甜度約為蔗糖的60-80%,如果吃比較多會有一點清涼口感。
當赤藻醣醇被人體攝取後,會迅速的被小腸吸收排除體外,不經代謝分解。
赤藻醣醇每一克約0.2大卡(砂糖每一克4大卡),每天可以安全攝取的量1公斤/1克(例如大叔85公斤=安全攝取量為85克)。
由於攝食赤藻糖醇不會造成造成血糖明顯上升之現象,也適合替代蔗糖製造糖尿病患之食品或飲料。
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📒清爽檸檬炒牛肉
📹IGTV/FB粉絲頁/⬅️左滑影片
材料:
全聯-牛嫩腿心炒肉片 130-150克
青椒 1/2顆
紅色彩椒 1/2顆
洋蔥 1/2顆
黃檸檬 1/2顆
鹽 少許
香菜 隨意 (可省略或裝飾擺一下)
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醃醬:
鹽 少許
麻油 1茶匙
..
調味料:
赤藻醣醇 1茶匙 (可用其他糖類取代)
米酒 1茶匙
魚露 1/2茶匙
豆油伯醬油 1大匙
..
作法:
1.牛肉片和醃醬抓勻。
2.檸檬洗淨擦乾輕輕削下黃色部分的皮切碎,檸檬果肉擠成汁備用。
3.洋蔥、青椒、彩椒切絲備用。
4.事先將調味料攪拌混合均勻備用。
5.熱油鍋,倒入洋蔥絲稍微炒軟,加入青椒、彩椒絲、鹽少許拌炒30秒,起鍋備用。
6.原鍋,倒入少許油,放入牛肉片快速拌炒變色,倒入洋蔥、青椒彩椒絲、檸檬皮翻炒一下,淋上調味料拌炒均勻,最後關火淋上檸檬汁拌炒,放上香菜~完成!
..
(💋竹筍豆腐沙拉食譜在下一篇!)
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