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馬鈴薯蛋沙拉熱量
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地瓜VS馬鈴薯,哪個才是真正的減肥聖品?專業營養師揭開 ...
地瓜的熱量和含醣量高於馬鈴薯,但膳食纖維和其他營養素也勝於馬鈴薯,因此更適合做減重時的主食。(圖/華人健康網提供).
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