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長輩必吃根莖食物！馬鈴薯「帶皮放冷吃」 控糖、降血壓血脂

鮮蔬美國馬鈴薯溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，美國馬鈴薯提供優質碳水 ...

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