[爆卦]早餐溫沙拉是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇早餐溫沙拉鄉民發文沒有被收入到精華區:在早餐溫沙拉這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 早餐溫沙拉產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅洪小龍,也在其Facebook貼文中提到, 煎雞里肌肉 x 炒紅蘿蔔玉米筍青花椰 晚餐簡單兩樣菜就搞定~雞里肌肉煎好口感軟嫩、龍媽很喜歡拿來當早餐溫沙拉的食材之一,搭配炒紅蘿蔔玉米筍青花椰營養均衡! 小龍5Y11M16D 材料: 【煎雞里肌肉】 雞里肌肉2塊 【炒紅蘿蔔玉米筍青花椰】 紅蘿蔔(切絲) 玉米筍(切小段) ...

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  • 早餐溫沙拉 在 洪小龍 Facebook 的最讚貼文

    2018-08-16 22:17:06
    有 34 人按讚


    煎雞里肌肉 x 炒紅蘿蔔玉米筍青花椰

    晚餐簡單兩樣菜就搞定~雞里肌肉煎好口感軟嫩、龍媽很喜歡拿來當早餐溫沙拉的食材之一,搭配炒紅蘿蔔玉米筍青花椰營養均衡!

    小龍5Y11M16D

    材料:
    【煎雞里肌肉】
    雞里肌肉2塊
    【炒紅蘿蔔玉米筍青花椰】
    紅蘿蔔(切絲)
    玉米筍(切小段)
    青花椰菜(切小朵)
    鴻喜菇適量

    作法:
    【煎雞里肌肉】平底鍋加一點油放入雞里肌肉(冷藏)用中火煎,兩面均煎熟稍微有點上色即可起鍋盛盤。
    【炒紅蘿蔔玉米筍青花椰】
    紅蘿蔔、王米筍和青花椰菜川燙過起鍋備用,平底鍋加一點油放入鴻喜菇炒至出水再放入紅蘿蔔、王米筍和青花椰菜拌炒,食材全熟撒一點點鹽拌均即可起鍋。

    下飯料理~
    香菇肉燥:https://goo.gl/fZHaFZ
    橙汁豬柳:https://goo.gl/AKbXUC
    咖哩魚塊:https://goo.gl/KvZKlJ
    小黃瓜肉捲&蛤蜊蒸蛋:https://goo.gl/NnMWhg
    香煎洋蔥鯛魚&炒碗豆玉米筍紅蘿蔔:https://goo.gl/IMY0Xc