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【影音版】馬鈴薯VS地瓜，減重力大PK！贏的是… | 華人健康網

1.熱量：在相同的100公克重量下，地瓜的熱量121大卡，較馬鈴薯77大卡高，進一步分析其主要差異在於總碳水化合物含量，地瓜27.8公克多於馬鈴薯的15.8公克， ...

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