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給愛吃馬鈴薯的你：愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心！

美國心臟學會將馬鈴薯列為心臟健康的食物，主要原因是馬鈴薯含有豐富的鉀，屬於高鉀食物的良好來源，一餐的馬鈴薯就可以獲得約1100毫克的鉀，而足夠的鉀 ...

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