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162體重110練馬甲線要多久？怎麼樣？ - 劇多

... 體重55kg的未婚女生，沒有健身基礎，想要練出馬甲線，需要多久，怎麼練？ 咱們先從體重來看，如果想要比較明顯的馬甲線，你需要做到什麼。

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