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超人氣的豆漿+香蕉減肥法讓你快樂吃健康瘦！ - 擁抱女人365

游艾書建議，可以用「香蕉豆漿減肥法」取代每天其中的一餐，而這樣的吃法一周最 ... 心血管疾病都有幫助，所以豆漿可以算入每餐攝取蛋白質的比例裡。

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