為什麼這篇香蕉豆漿ptt鄉民發文收入到精華區：因為在香蕉豆漿ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Papagon (papagon)看板fruits標題[閒聊] 香蕉豆漿時間Wed Nov 30...
香蕉豆漿ptt 在 賴靖雯Jamie Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 01:24:37
#有好好愛自己嗎 #文長 來分享一下我的小故事，從小一出生我就是個大肉球，相較於同年齡的小朋友我整整比他們大隻一倍以上，而同儕們因為年紀小還不成熟直接說我是「肥婆、死胖子」等等較為攻擊性的言論🤣當時沒特別感覺直到大概14、15歲的時候女生的愛美機制覺醒（可能又有暗戀的男生？）在升高中的暑假開始我就拚...
上一篇講奇異果 這次來講另一種近日之最愛 "香蕉豆漿"
香蕉兩根 + 便利商店就買的到的無糖豆漿(400cc左右)
丟入果汁機攪拌後 就是 => 香蕉豆漿
非常好喝 也非常健康~
用香蕉豆漿取代香蕉牛奶 主要是為了省錢(牛奶好貴的 T.T)
而且豆漿跟香蕉對於肌肉修復都有很大的幫助 很適合常常運動健身的人喝
如果想要當正餐 我建議可以用熱水先泡好桂格大燕麥片 使之膨脹變軟後
與香蕉豆漿一起打 這樣飽足感與營養價值又會提高
(另外資料顯示 香蕉與燕麥片 都是可以補腦的食物喔 ^^)
試看看便宜又好喝的 香蕉豆漿吧!!!(但是很快就會氧化變黑就是了...愛注意喔)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.205.50
推 raybaby01:感覺不錯喔 114.43.107.206 12/07 09:15