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香蕉營養成分表
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吃香蕉配牛奶會妨礙鈣吸收? - 衛生福利部國民健康署
1.香蕉富含鉀、多種維生素和纖維質等營養成分,牛奶含蛋白質、鈣等營養素,兩者都是有益健康的食物。 2.依據美國國家衛生院(NIH)資料,減少鈣吸收的原因包括食物中草酸含量 ...
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