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愈熟的香蕉熱量愈低?營養師認證但3類人不宜多吃 - 元氣網
台安醫院營養師劉怡里表示,越熟的香蕉熱量越低,越熟青熱量越高,例如,「未熟綠皮香蕉」每100g約90大卡,等到「成熟黃色香蕉」,熱量降為68大卡。不過, ...
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