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健康網》香蕉7色階「這顏色」熱量最低抗氧化力最好- 樂活飲食
○褐香蕉:熟透的香蕉,抗氧化營養更豐富、皮薄肉質軟、營養價值高。以100g含量來看,熱量68大卡、膳食纖維1.6g、維生素C5mg、糖10.8g、GI值52。
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